交易与参禅:认识自我、实现自我、忠实表达自我! 1、在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。通过他人评价认识自己。我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。2、认知心理学-正确地认识自我、评价自我美国心理学家乔（Jome）和韩瑞（Hary）提出关于自我认识的窗口理论，被称为 乔韩窗口理论 。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。3、生长在普通...