跑步的感受,跑步的感受和收获50字

跑步的收获与感受

1、跑步能让人上瘾，它会不断让你尝到超越自我，变得更优秀的甜头。我妈看到我运动后的变化，在我的鼓励下，她现在也会去跳广场舞来锻炼身体，说明我的目的达到了。

2、夏天炎热和冬天寒冷环境下跑步（极端）在夏天炎热环境下跑步，因为环境影响，大部分感悟都是快点回家吹空调，等下中暑了就亏大了 冬天寒冷情况跑步，路上没有结冰，但是很冷，最大感悟可能是被冻坏了就不好了。

3、因为跑步，自己的作息变得有规律起来，早上起床时舍友们都没有起床，很享受那段属于自己的独处时间。早上起床后，做一下拉伸瑜伽，看一集TED写写自己的感想。舍友起床后，就去洗漱吃早餐去上课了。晚上跑步的时候，自己会静下心来，整理自己的思绪，总结一天的学习，再计划第二天的学习。

4、提高了抵抗力。以前经常头疼，可是自从跑步后，头疼病不治而愈；以前肠胃不好，经常拉肚子，自从跑步后，新陈代谢也好多了；以前皮肤暗淡，现在气色好看多了。最重要的是，自五月份以来，由于坚持跑步，还没有感冒生病过一次，身体素质明显好转，抵抗力明显提高。跑步让我越来越健康，让我越来越漂亮。

5、跑步的我对于天气的变化特别的敏感，甚至是对大自然的一切都很敏感。我现在每天都习惯早晨起床后去看看手机上面的天气预报，甚至每隔几个小时就要去了解一下。在户外的时候会经常观察一些风有多大呀，有没有乌云呀，或者会不会下雨的情况。我从之前的匆匆忙忙行走，变成了会去观察一些大自然的事情。

6、萌生这个想法感觉太遥不可及了。2公里与42公里，中间差了40公里，仅想想就感觉太远太远了。不过，再远，也是一个目标在招手，一个梦想在远方放光。总之，我跑步求的是锻炼身体，至于其它的收获都是赠品。跑两公里坚持两周后，我加到了3公里，特别有成就感。

跑完1千米的感受

跑完一千米后感觉腿已经不是自己的了，感觉口水都带血的味道，胸口痛，耳朵感觉被塞了东西，只要能躺着，不管是床还是冰冷的地，哪里都可以，随地就躺。

跑步对于我来说既是一件好事，也是一件不好的事情。因为我是一个小胖子。每次遇到1000米跑步考试，我都很辛苦，因为跑完后很累很辛苦，全身腰酸背痛的，所以每次遇到跑步，对我来说就是一件折磨的事情，何况是1000米。

我在跑第一圈时，一直在心中鼓励自己：没事儿，咱肺活量大，跑一千米不在话下！就这样想着，果然镇定了不少。我就这样跑啊跑，看着渐渐被我甩下去的学生，一种自豪感涌上心头。

跑步是一种什么样的感觉?

1、跑步一段时间后，能力会很快提升，这时跑步已经融入生活，每天不晨跑就感觉浑身不自在，每天天未亮就独自跑步，享受安静，享受大汗淋漓，享受多巴胺的愉悦，此时听不听音乐都很愉快。 痴迷于奔跑，独自面对伤病。

2、一个人跑步是一种超级自由的享受，自己想跑到哪里都可以想跑多久跑多久，想跑多快跑多快。

3、跑步除了会让人健康以外，还会让人感到快乐，不然也不会有那么多人历尽艰辛，顶着压力把跑步坚持下来的。那为什么你感觉不到跑步的快乐呢？之所以会感觉到快乐，那是因为跑了一段时间以后，我们的大脑会分泌大量内啡肽以及多巴胺。这两种物质虽然有所区别，但都会让我们感到快乐，上瘾。

跑步让我学到什么

1、经过一年多的坚持，跑步现在对我来说已经比较轻松了，刚刚上个月我还报名参加了学校的运动会800米跑，虽然成绩不是特别理想，但我觉得我已经战胜了我自己。“世上无难事，只怕有心人”这句话也成为了我的座右铭。 “滴水能把石穿透，万事功到自然成”，这句话说的一点也不假，只要坚持不懈的努力，什么事都能成功。

2、跑步中自己的思绪更加清晰，只有健康的身体才是硬道理。或许是在跑步中可以享受大自然空气的清新，缓解了办公室空调的熏陶。跑步中有股无形的力量，让自己对未来充满了希望，也对每件事充满期待，期待着慢慢变好的样子。跑步时可以观察到周围正在发生的事情，发现生活是如此的多姿多彩。

3、这让我学到了做什么事情都得谦逊。跑步的我不在追求华丽的外表和奢侈的物质。之前的我对于夜店，潮牌真的来说不能自拔，在里面一直过度的去消耗我自己。但当跑步之后，我不知不觉的就对这些慢慢不感兴趣了。

4、在春暖花开的海边跑步 海边跑步在海风的环境下，跑步过程也是很舒服，看着一望无际的海，感悟人类的渺小，世界真大啊。春暖花开的时候去乡间跑步 现在乡间都是正常水泥路。新鲜的空气，呼气吸气整个人都放松下来，听着鸟语花香，美哉美哉。

5、“学习”我的理解是将客观知识转变为主观意志的过程，“学”即获取知识的过程，“习”即反复练习，将知识转变为主观意识的过程。坚持长期跑步能让我们更快乐。第跑步能让我们交到更多健康向上的跑友。

6、他们是快乐的，在脚步上，在身体的协调上，在挺起的胸膛之上，我看到享受的姿态一直蔓延到脸庞。

跑步后的感想作文

1、跑步的启示作文1 世界上没有谁不付出怒力，就可以获得成功，这句话使我留下了终身的启示。 记得那是幼儿园的一次运动会，我报名参加了男子50米短跑比赛。在前一次运动会中我也参加了这项比赛，获得了第一名的好成绩。

2、跑步的启发优秀作文1 昨天下午，体育课上，韩老师要给每位同学测400米计时跑。这时，我不禁想起上届校运会360米跑时我的惨败的情景。 我打了个寒颤。我想上次360米都跑的 那么差，这次又……我越想越害怕，怕这次400米也跑不出好成绩，别人可是回嘲笑我的。不知不觉中，已经轮到我了。

3、过了一会儿，我和妈妈运动完了，也就告别了这绿树红花，回家去了。 其实早起运动也没什么不好的，虽然少睡了几分钟，但有了繁茂的树木去赞叹，有看灵动的花草可欣赏，有了好心情，也有了精气神，还可以强身健体。

4、跑步啊跑步，你真是要了我半条命啊。现在我最大的愿望是：明天下雨吧。 跑步优秀作文2 有一次学校开运动会，有很多同学都报名参加比赛项目。但是，比赛项目都被抢占完了，剩下的同学都只能无语望天了，心中同时发出哀嚎：“太积极了，这速度无人可比啊。

5、【关于跑步的作文500字篇一】我爱跑步曾经有人说过生命在于运动。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。

6、跑步是我最喜欢的体育运动了。我代表我们班参加了60米短跑比赛，在大家的注视下，我步入了赛场，这时，我的心“怦！怦！”跳了起来。提醒我自己，千万别紧张，于是，深深吸了口气，紧张的心一下变得平静了许多。我认真地做起准备动作。压腿和弯腰是少不了的，为的是以免在比赛中受伤。