人际交往心理学报告,人际交往心理学心得报告

从心理学角度对人际关系进行分析.

建立信任：运用心理效应可以建立相互信任的人际关系。我们应该始终保持诚实和透明，赢得他人的信任。保持适度：运用心理效应可以让我们更加了解他人，但我们应该避免过度解读或干扰他人的内心世界。接受多样性：我们应该尊重他人的个性差异，接受多样性和差异性，避免对他人进行评判或歧视。

人际关系中的五大心理效应：首因效应：体现在先入为主上。这种先入为主给人带来的第一印象是鲜明的、强烈的、过目难忘的。对方也最容易将“首因效应”最先存进大脑档案中，留下难以磨灭的印象。近因效应：是指最近或最后印象的强烈影响。某人或某事近期表现留下的印象，往往是最深刻的印象。

对这样的心理冲突需坚持中立态度。要开导他，启发他，让他自己作出决定。你若劝他离婚，他内心可能会出现许多不离婚的好处；若在你劝告下，最终离了婚，他会恨你一辈子；你若劝他不离婚，他生活很痛苦，也会恨你，形成不良人际关系。这种不偏袒或等距离立场或中立原则，对其他多种心理冲突都适用。

个体的合群需要也是产生人际交往的心理需要之—。每一个人都具有合群需要，适当的人际交往是个体满足自身合群需要的手段。心理学家曾经做过一项实验：将试验对象分为高恐惧组和低恐惧组。

还可能会犯一些最不应该犯的错误，事后往往追悔莫及。健康的人际关系对心理健康的重要性 人际关系对人的心理卫生保健有着很重要的作用，良好的人际关系可以帮助缓解内心的压力，不好的人际关系会使人产生心理障碍。人之所以会是人，就因为人具有社会性，生活在社会中要求人与人之间要进行交往。

诚以待人：以诚相待是建立良好人际关系的前提，不能有伤害别人的想法。2 要有容人之量：大度的人才能成大事，才能获取良好的人际关系。3 赞扬别人：与人交往时，要学会发现对方的优点并适时的加以赞扬，这样可以建立良好的人际关系。